可以选择花生、杏仁、葵花子、瓜子等，但注意不要过量，以免引起肥胖。总而言之，宠物鹦鹉需要摄取均衡的食物，并且特殊注意一些对它们有害的食物。提供新鲜的水是必要的，也可以适当添加一些种子、坚果和营养补充剂。清洁饮食器具也是重要的以保持鹦鹉健康。
宠物鹦鹉的营养需求与饮食注意事项如下：
1.均衡饮食：宠物鹦鹉需要摄取均衡的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以选择专门为鹦鹉配制的饲料，也可以给予新鲜的水果、蔬菜、谷物和种子作为补充。
2.蔬果的选择：宠物鹦鹉可以食用多种水果和蔬菜，但需注意有些食物是对鹦鹉有害的，如巧克力、洋葱、大蒜、牛油果、咖啡等。常见可供选择的水果有苹果、梨、橙、柚子、葡萄、草莓等；常见的蔬菜有胡萝卜、青菜、西兰花、芹菜等。
3.优质种子和坚果：宠物鹦鹉可以食用一些种子和坚果作为零食或主要食物之一。这些食物应该是新鲜的，且无添加任何调味料和盐分。可以选择花生、杏仁、葵花子、瓜子等，但注意不要过量，以免引起肥胖。
4.水和饮食习惯：宠物鹦鹉需要随时有新鲜的水供给。鹦鹉喜欢用喙来喝水，所以给它们提供一个较宽和浅的水碟较为合适。如果鹦鹉喜欢在水中玩耍，可以考虑提供一个浴缸或者给它们洒水。
5.营养补充剂：如果出现维生素或矿物质缺乏的迹象，可以向兽医咨询并添加相应的营养补充剂。
6.避免人类食物：宠物鹦鹉不应该食用人类的食物，尤其是高盐、高脂肪和高糖的食物对鹦鹉极其有害。
7.食盆和杯具的清洁：宠物鹦鹉的食盆和水杯需要定期清洗，以防细菌滋生。
总而言之，宠物鹦鹉需要摄取均衡的食物，并且特殊注意一些对它们有害的食物。提供新鲜的水是必要的，也可以适当添加一些种子、坚果和营养补充剂。清洁饮食器具也是重要的以保持鹦鹉健康。如果对宠物鹦鹉的饮食有疑问，最好咨询专业的兽医。