可以适度和宠物猫玩耍，让其保持活跃。需要注意的是，每只猫咪的睡眠需求是不同的，有些宠物猫可能需要更多的睡眠时间，而有些则需要较少的睡眠时间。因此，了解并照顾宠物猫的个体差异也是非常重要的。
宠物猫的睡眠问题是很常见的，以下是一些排解方法：
1. 提供舒适的睡眠环境：为宠物猫提供一个安静、温暖、舒适的睡眠空间，例如睡床、窝、垫子等。这样能让宠物猫有一个安全感，更容易入睡。
2. 规律的作息时间：养成一个规律的作息时间表，例如固定的喂食时间和玩耍时间。这样宠物猫可以有一个稳定的生活节奏，并且知道何时该休息。
3. 减少噪音和干扰：保持宠物猫睡眠环境的安静，减少噪音和干扰，例如关闭电视、音响和其他嘈杂的声音。这样可以帮助宠物猫放松和入睡。
4. 确保足够的运动：给宠物猫提供足够的运动和活动空间，例如提供玩具、爬架等，可以帮助消耗猫咪的能量，使其晚上更容易入睡。
5. 避免午睡过多：尽量避免宠物猫在白天过多地午睡，以免影响晚上的睡眠质量。可以适度和宠物猫玩耍，让其保持活跃。
6. 接受兽医检查：如果宠物猫经常出现睡眠问题，例如频繁醒来、嗜睡或睡眠质量差等，建议带宠物猫去兽医处进行检查，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，每只猫咪的睡眠需求是不同的，有些宠物猫可能需要更多的睡眠时间，而有些则需要较少的睡眠时间。因此，了解并照顾宠物猫的个体差异也是非常重要的。