研究表明，与宠物互动可以降低血压、减轻焦虑和紧张情绪。宠物可以提供无条件的爱和接受，这对于患有身心疾病的人来说尤其重要。溜狗能够增加户外活动和运动，这对于心理健康和身体健康都有益处。锻炼还可以增加身体的活动量，增强免疫系统功能。遛狗或参加宠物社区活动可以认识新朋友，并与其他宠物主人建立联系。在利用宠物进行治疗时，确保宠物的健康和幸福也是非常重要的。
宠物陪伴治疗是一种通过与宠物建立关系来缓解身心疾病的治疗方法。宠物能够提供情感支持、减轻焦虑、提高心理健康，并且帮助人们建立社交联系。下面是一些利用宠物帮助治疗身心疾病的方法：
1. 减轻孤独感：宠物是可靠的伴侣，能够陪伴患者度过孤独的时刻。无论是与宠物玩耍，抚摸它们，或是陪伴它们散步，都能够增加快乐感和社交联系。
2. 减少焦虑：与宠物相处可以促进身体产生荷尔蒙，例如血清素和多巴胺，这些荷尔蒙可以减缓压力和焦虑。研究表明，与宠物互动可以降低血压、减轻焦虑和紧张情绪。
3. 提高心理健康：拥有宠物可以增加人们的幸福感和快乐感。宠物可以提供无条件的爱和接受，这对于患有身心疾病的人来说尤其重要。与宠物互动可以释放压力，提供安慰和温暖。
4. 促进锻炼：狗作为宠物特别适合促进锻炼。溜狗能够增加户外活动和运动，这对于心理健康和身体健康都有益处。锻炼还可以增加身体的活动量，增强免疫系统功能。
5. 增强社交联系：宠物可以增加人们的社交联系，特别是在社交焦虑的人群中。遛狗或参加宠物社区活动可以认识新朋友，并与其他宠物主人建立联系。
6. 助力康复：在一些身体康复过程中，宠物可以扮演重要角色。例如，与训练有素的治疗犬一起工作，可以帮助人们重新学习日常活动，提高身体能力和信心。
值得注意的是，宠物陪伴治疗并不能取代传统的医疗和心理治疗，但可以作为一种辅助治疗方法。在利用宠物进行治疗时，确保宠物的健康和幸福也是非常重要的。