研究表明，与宠物互动可以降低机体中的应激激素水平，提高免疫系统的活力。虽然宠物抗原可导致过敏反应，但适度的抗原刺激可以促进免疫系统的健康发展。需要注意的是，养宠物并不是唯一提高免疫力和防病的方法。人们还应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，同时与专业医生保持良好的沟通，进行定期体检，并按照医生的建议进行治疗和预防。
宠物在提高免疫力和防病方面有以下作用：
1. 减少过敏：一些研究表明，与宠物一起生活可以在儿童早期暴露于一些常见的过敏原（如花粉、灰尘等）并与它们建立免疫系统的联系，从而减少过敏的发生率。
2. 提高心理健康：和宠物互动可以减少焦虑、抑郁等心理问题，从而有助于提升免疫系统的功能。研究表明，与宠物互动可以降低机体中的应激激素水平，提高免疫系统的活力。
3. 提供锻炼机会：养宠物需要定期遛狗、照顾喂养等活动，这些活动可以增加人体的运动量，促进血液循环，提高免疫力。
4. 宠物抗原暴露：宠物身上可能携带一些微生物，对人体免疫系统的刺激可以帮助其变得更强健。虽然宠物抗原可导致过敏反应，但适度的抗原刺激可以促进免疫系统的健康发展。
5. 降低孤独感：宠物是人类忠实的伴侣，与它们互动可以缓解孤独感，增加生活的乐趣。一些研究表明，抚摸、拥抱宠物可以释放身体内的内啡肽，提高免疫系统的功能。
需要注意的是，养宠物并不是唯一提高免疫力和防病的方法。人们还应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，同时与专业医生保持良好的沟通，进行定期体检，并按照医生的建议进行治疗和预防。