可以给予一些鸡蛋、豌豆、坚果等富含蛋白质的食物。可以使用专门的饮水瓶，确保水源的干净和稳定。同时，适量的给予仓鼠一些适合嗅嗅牙齿的硬质食物如干草和果树枝，有助于它们维持牙齿健康。
萌宠仓鼠的适宜饲养环境包括以下几个方面：
1. 笼子：仓鼠需要一个不小于60*40*40厘米（长*宽*高）的笼子，以提供足够的空间供它们活动和玩耍。笼子底部最好选择固定的塑料底，方便清洁。
2. 床屑材料：选择适宜的床屑材料，如木屑、纤维床品或者特制的鼠沙。这些材料可以吸收尿液和吸除异味。
3. 家具和装饰：在笼子里放入一些适合仓鼠的玩具和设备，如轮盘、爬梯、洞穴等。还可以加入适量的装饰物如小木屋、绳索等，提供丰富的环境。
4. 温度和湿度：仓鼠适合在温暖、干燥的环境中生活。温度保持在摄氏20-24度之间，湿度保持在40-50%的范围内。
5. 防护：确保笼子的安全，防止仓鼠逃脱和受伤。笼子的网格应该足够密，以防止仓鼠钻出去。
在选择仓鼠的食物时，需要注意以下几点：
1. 食物种类：仓鼠是杂食动物，所以食物应包括谷物、种子、水果和蔬菜等。可以购买专门的仓鼠饲料，也可以自行混合给予。
2. 蛋白质来源：仓鼠每天需要摄入适量的蛋白质。可以给予一些鸡蛋、豌豆、坚果等富含蛋白质的食物。
3. 水源：仓鼠需要随时有新鲜的水喝。可以使用专门的饮水瓶，确保水源的干净和稳定。
4. 食物的新鲜度：仓鼠不喜欢食用变质或过期的食物，所以应定期检查并更换食物，确保它们的食物始终新鲜。
另外，还要注意避免给予仓鼠一些对它们有害的食物，如巧克力、咖啡、洋葱等。同时，适量的给予仓鼠一些适合嗅嗅牙齿的硬质食物如干草和果树枝，有助于它们维持牙齿健康。