宠物的陪伴可以提供情感支持，减少孤独感和焦虑感，从而减轻日常生活的压力。与宠物互动还会释放多巴胺、血清素等神经递质，可以缓解焦虑和抑郁情绪。身体运动有助于释放紧张情绪，促进身体健康，进而改善心理状态。社交支持是缓解心理疾病的重要因素之一。总体来说，宠物的互动和陪伴能够减轻主人的压力和紧张情绪，提高心情，增加身体活动，促进社交关系建立，并带来安全感。这些方面的作用都有助于减少心理疾病的发生和发展。
宠物对帮助主人减少心理疾病的作用是多方面的：
1. 减轻压力：与宠物互动可以释放压力和紧张情绪。宠物的陪伴可以提供情感支持，减少孤独感和焦虑感，从而减轻日常生活的压力。
2. 提高心情：与宠物玩耍、抚摸、轻声细语可以促进身体内产生内啡肽等化学物质，提升心情。与宠物互动还会释放多巴胺、血清素等神经递质，可以缓解焦虑和抑郁情绪。
3. 增加身体活动：饲养宠物常常需要一定的运动和活动，例如遛狗、拿球、玩耍等，这可以促进主人的身体活动。身体运动有助于释放紧张情绪，促进身体健康，进而改善心理状态。
4. 建立社交关系：宠物可以作为社交媒介，使主人与他人有更多的交流机会。例如，遛狗时可以结识其他宠物主人，进而建立更多的社交关系。社交支持是缓解心理疾病的重要因素之一。
5. 提供安全感：宠物的陪伴和保护能够给主人带来安全感。特别是在孤独或恐惧的时候，宠物可以提供安抚和安全感。
总体来说，宠物的互动和陪伴能够减轻主人的压力和紧张情绪，提高心情，增加身体活动，促进社交关系建立，并带来安全感。这些方面的作用都有助于减少心理疾病的发生和发展。