养宠物对于减压与放松的影响是积极的。研究表明，和宠物一起玩耍或抚摸宠物可以降低心率和血压，释放身体内的压力和紧张感。此外，宠物可以提供情感支持，给予主人温暖和安慰，从而减轻日常生活中的压力。他们可以成为主人生活中的伴侣，给予无条件的爱和关注。这种陪伴感可以减轻孤独感，并提供心理上的支持和慰藉。它们可以降低压力和焦虑，提供放松和安抚的效果，给予人们陪伴感，并促进社交互动。
养宠物对于减压与放松的影响是积极的。以下是一些可能的影响：
1. 减压：与宠物互动可以减轻压力和焦虑。研究表明，和宠物一起玩耍或抚摸宠物可以降低心率和血压，释放身体内的压力和紧张感。此外，宠物可以提供情感支持，给予主人温暖和安慰，从而减轻日常生活中的压力。
2. 提供放松：养宠物可以提供放松和安抚的效果。与宠物交互，例如散步、玩耍、抚摸，可以促进身体和心理的轻松感。这种放松效果主要是通过释放身体内的内啡肽荷尔蒙来实现的，这会让人感觉更快乐和放松。
3. 陪伴感：宠物可以给予主人一种独特的陪伴感。他们可以成为主人生活中的伴侣，给予无条件的爱和关注。这种陪伴感可以减轻孤独感，并提供心理上的支持和慰藉。
4. 提升社交：养宠物也可以促进社交互动。宠物能够吸引他人的注意力，增加交流和互动的机会。例如，在遛狗时，可以结识其他养狗者，从而扩展社交圈子，缓解社交焦虑。
总之，养宠物对于减压和放松有积极的影响。它们可以降低压力和焦虑，提供放松和安抚的效果，给予人们陪伴感，并促进社交互动。因此，养宠物被认为是一种有效的减压和放松方式。