3.在新环境中保持规律的作息时间，包括定时喂食、定时遛狗等，这样有助于宠物狗建立起新环境的安全感。
1. 提前为宠物狗准备好一个舒适的新家，包括干净的床铺、适当大小的食盆和水盆，以及玩具等物品。
2. 让宠物狗在一个无干扰的环境下逐步适应新家，可以先将其置于一个小范围内，例如一个房间，等它逐渐适应后再逐渐扩大范围。
3. 在新环境中保持规律的作息时间，包括定时喂食、定时遛狗等，这样有助于宠物狗建立起新环境的安全感。
4. 尽可能多地陪伴宠物狗，多与它互动、玩耍，让它感受到主人的关爱和安全感。
5. 尽量不要频繁搬家或改变宠物狗所处的环境，给予它一个稳定的生活环境。
6. 如果宠物狗有恐惧或厌烦某些声音或事物，可以逐渐引导它适应或接触，例如播放低音乐帮助缓解焦虑。
7. 可以使用一些安抚剂或天然的舒缓剂，如薰衣草精油或宠物专用的镇定剂，这些可以帮助宠物狗放松和适应新环境。
8. 定期带宠物狗外出遛弯，与其他狗狗和人进行社交，这样有助于宠物狗适应新环境并建立新的社交圈。
9. 鼓励宠物狗进行运动和游戏，以消耗它们的精力和焦虑情绪，有助于它们更快地适应新环境。
10. 对于特别害怕或焦虑的宠物狗，可以考虑请专业的宠物行为咨询师或训练师进行指导和训练，帮助宠物狗快速适应新环境。